A Master Cleanse ( em português, LIMPEZA MASTER!!!)
foi testado e aprovado em 1940 e vem sendo utilizada desde então em todos os
cantos do mundo como o mais bem sucedido programa de desintoxicação e limpeza
do organismo.
Mas o que
vem a ser a Master Cleanse ( pronuncia-se “máster clinze“ 
)?
)?
A Master Cleanse é
basicamente um período de tempo ( normalmente 10 dias, ou mais desde
que sob supervisão médica) em que se consome apenas uma mistura tipo
sumo/suco, que fornece uma boa quantidade de calorias e nutrientes
especificamente adaptados para a limpeza (e perda de peso se esse for o
objectivo). O facto de ser liquida e conter os elementos que contem, fazem com
que durante o tempo pelo qual a Limpeza é levada a cabo, o sistema digestivo
tenha tempo de descansar, permitindo assim que o corpo se cure naturalmente.
Stanley Burroughs
- Autor do livro Master Cleanse disse: "Este programa vai provar que
ninguém precisa de viver doente. Uma vida livre de doenças pode se tornar uma
realidade. A Limpeza Mater tem demonstrado de forma consistente e bem sucedida
que condições de saúde podem ser atenuadas ou mesmo eliminadas ".
A Master Cleanse é
um programa super simples:
1) espremer suco
de limão fresco.
2) adicionar
Xarope de Seiva ( assim é chamado e comercializado em Portugal), mas acho que
no Brasil o chamam de Xarope de Maple
3) Pimenta caiena
4) agua, de
preferencia destilada.
Os sites e livro
recomendam beber entre 6 e 12 copos ao longo do dia sempre que estiver
com fome (para a receita da Master Cleanse com as medidas exatas,
baixe este texto, está mais à frente no final desta página)
5) Tomar um chá
laxante antes de dormir, de manhã, ou quando for mais conveniente. Ou
seja, cada um deve ter em conta e atenção quanto tempo o laxante demora para
fazer efeito e estar perto de uma casa de banho/ banheiro.
Em alternativa ao chá laxante, há quem faça uma “ descarga de água
salgada“ logo de manhã.
A cada dia da
Master Cleanse deparamo-nos com a necessidade psicológica de superar a
vontade de comer alimentos sólidos. Mas, a cada vez que esta vontade é
superada, sente-se uma crescente sensação de controle que nos motiva a seguir a
continuar processo e querer concluí-lo.
No próximo texto
continuarei a falar deste assunto, e explicarei quantas fases tem este programa
e em que consistem.
Cuidem-se 
Sem comentários:
Enviar um comentário